Relájense y disfruten

Relájense y disfruten

Los masajes son un juego erótico que libera tensión antes del acto sexual. Conozcan mejor sus cuerpos y déjense llevar hacia el placer


Para conseguir una relación placentera con tu pareja, lo más importante es que usen la imaginación y el juego. Jugar juntos es una forma de conocer mejor el cuerpo del otro y poco a poco dejarse ir para llegar al placer. Los masajes son un juego erótico que sirve sobre todo para liberar la posible tensión que pudiera haber antes del acto sexual. Así es que? ¡fuera ropa!

1. Efectos relajantes

Si después de un día de tensión y estrés, lo único que desea tu pareja es que le des un masaje relajante y no necesariamente erótico, si lo haces correctamente también puede tener un efecto terapéutico.


Presión leve. Siéntate en un sillón y pídele a tu hombre que se arrodille frente a ti y coloque su cabeza entre tus rodillas. Impregna tus manos en aceite aromático para masaje y con los dedos juntos deslízalas por su espalda hasta la parte más baja, al llegar ahí separa los dedos y baja hacia las caderas. Sube hacia los hombros, baja por los brazos y vuelve a subir. Repite unas seis veces.


Presión media. Terminado el primer masaje, en éste ejerce un poco más de presión, pero con suavidad para relajar los músculos. Ponte de rodillas al lado de su hombro, coloca la palma de una mano debajo del omóplato y los dedos de la otra por encima. Dale un masaje por encima del hombro y a la vez empuja hacia ti con la mano que tienes debajo. Repite unas seis veces.


Presión fuerte. Continúa con un masaje encima del hombro con las dos manos, frotándolo como si amasaras pan y moviendo las manos hacia el cuello. Una vez en el cuello, vuelve a bajar hacia el hombro. Repite unas seis veces y sigue después con el otro hombro.


2. Sensaciones eróticas

Después del masaje relajante, continúa con las caricias sensuales. Los masajes con las manos no son los únicos, también puedes usar los pies, el pelo y todo el cuerpo, las posibilidades son infinitas.

Entre tú y tu hombre debe existir la suficiente confianza, entendimiento y complicidad, como para probar cosas diferentes y averiguar cuáles les resultan más excitantes. Con un leve roce en la piel puedes tener asegurada una excitación inesperada.


Caricias con el cabello. Una posibilidad muy interesante de roces es acariciar con tu cabello el cuerpo de tu chico, recorriendo toda su piel. Esa sensación del pelo suave le será sumamente agradable y a la vez diferente y tentadora.


Roces con el cuerpo. Un jugueteo que conseguirá un efecto de provocación en tu compañero es usar tu propio cuerpo para acariciarlo. Acércate suavemente, dale con tus pechos pequeños roces sobre su piel y ve recorriendo de esa forma su espalda, pompis y piernas.

Dale una sensación erótica que lo haga receptivo a cualquier juego sexual que le propongas, acariciando todo su cuerpo con tus brazos, tu cara, tus nalgas y las plantas de tus pies.

por. Norma Perez

fuente. agencias 2009



Los Efectos de la menstruacion Precoz


Por: Agencia 2009-09-17 Fuente: EFE

Las niñas que comienzan a menstruar antes de los 12 años tienen mayor probabilidad de sufrir complicaciones a la hora de dar a luz a su primer hijo y necesitar la ayuda de cesárea o fórceps

Los autores del estudio realizado por la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, publicado en el British Journal of Gynaecology, explican que esto se debe a que si una joven comienza a tener el periodo a una edad muy temprana, el útero se ve expuesto durante más tiempo a las hormonas femeninas, los estrógenos y la progesterona, que con el paso del tiempo complican la tarea esencial de este órgano a la hora de comenzar el alumbramiento.

El director del estudio, el profesor Gordon Smith, ha afirmado que este descubrimiento "apoya la tesis de que una estimulación hormonal prolongada al útero antes del primer embarazo afecta directamente al parto".

Así, se produce una especie de "desgaste" del útero que aumenta la probabilidad de tener que recurrir a la ayuda de la cesárea o los fórceps, tal y como ocurre también en los casos de madres primerizas que superan los 45 años.

Analizando partos

Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron los partos de 3 mil 739 madres primerizas y observaron que aquellas que comenzaron a menstruar antes de los 12 años eran más propensas a necesitar algún tipo de intervención médica.

Por el contrario, aquellas que tuvieron su primera regla pasados los 15 años eran capaces, en su mayoría, de dar a luz sin ningún tipo de ayuda complementaria.


AMOR POR LAS MAÑANAS

Amalo Por Las Mañanas

Si quieres estar en mejor forma y vivir más, déjate seducir por una sesión amorosa en las primeras horas del día

Nada de prisas, olvídate de las presiones y déjate envolver por los brazos del deseo justo al despertar. ¿Te suena complicado? Pues si quieres vivir más años y estar en forma, haz el amor cuando tu cama y tus sábanas todavía estén tibias, pues recientes estudios científicos comprueban que además de darte placer, el sexo matutino es un gran tónico para todo el organismo.

¡Arriba corazones!

Aprovecha cualquier día de la semana y elige una de estas dos opciones para despertar:

1. Baño aromático: Te levantas e invitas a tu amado a dirigirse a la tina o regadera. Antes de aplicarse mutuamente ese delicioso gel corporal con esencia de coco, disfruten de una erótica forma de hacer el amor en el agua.

2. Cálido dormitorio: El despertador suena y tu chico te abraza tiernamente y te susurra al oído que desea tu cuerpo. ¿Qué mejor manera de comenzar el día que entregándose con pasión, después de un reparador descanso nocturno?

Nada mejor que amarse

Para que la relación sea duradera y se beneficien el alma y el organismo, no hay nada mejor que hacer el amor por las mañanas, pues es un gran aliciente para afrontar la jornada que se inicia, con un entusiasmo renovado y sintonía en pareja.

De acuerdo a un estudio de la Universidad Queen's de Belfast, el sexo matutino ayuda al funcionamiento de distintos órganos, refuerza las defensas inmunológicas, mejora la circulación y disminuye la presión sanguínea.

También permite quemar calorías, reduce el riesgo de padecer diabetes e infartos, fortalece los huesos y músculos, y ayuda a aliviar la artritis y la migraña.

Sexo y belleza

Si quieres ayudar a tu cuerpo a adelgazar, pero de manera fácil y divertida, según un trabajo publicado en la revista británica New Scientist, disfrutar del placer del buen sexo por las mañanas ayuda a quemar hasta 3,000 calorías por hora.

¿Quieres más? Si haces el amor al primer destello matinal, disfrutarás de un mejor aspecto físico, ya que el orgasmo aumenta el nivel de estrógenos y otras hormonas directamente relacionadas con la tersura de la piel y el brillo del pelo.

Cuidando tu salud

Un estudio de la Universidad de Nueva York afirma que las mujeres que hacen el amor por la mañana mejoran de forma considerable su estado de ánimo y son menos propensas a desarrollar depresión.

Otra investigación, realizada por la Escuela de Medicina de Yale, también recomienda el acto amoroso matutino, asegurando que en la mujer tiene un efecto protector contra la endometriosis.

Otros beneficios

Más feliz: La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza el ánimo. Además una vida amorosa plena es un magnifico antídoto contra los problemas psicológicos.

Hay evidencia de que existe una estrecha relación entre las disfunciones sexuales y los estados depresivos, así que si quieres olvidarte de las tristezas debes hacer el amor por las mañana y estar alegre todo el día.

Bella y en forma: Nada sustituye al ejercicio, pero ¿te imaginas combinar tu clase de spinning con una sesión diaria de sexo para estar en forma? Bases científicas indican que practicar el sexo de una forma apasionada es similar a hacer ejercicio.

Hacer el amor aumenta la energía, gracias a la elevación de la capacidad cardiorrespiratoria que se produce durante el acto sexual. También favorece la movilidad de los músculos y la agilidad física.

Pensamientos claros: Durante el acto sexual, el aparato respiratorio lleva a cabo una acción intensa, así mejora tu circulación sanguínea y llega más oxígeno a todos los tejidos y órganos, incluyendo el cerebro.

Y lo mejor es que vivir plenamente tu sexualidad te deja una sensación de entera confianza y unión con tu pareja, te acerca de manera especial a tu cuerpo y mejora tu amor propio, que por nada debes cambiar para sentirte plena y feliz.











Por: Norma Perez
Fuente: esmas.com

LOS MUEBLES EROTICOS


Dile sí a los muebles eróticos




La 'tantra chair' y las almohadas 'liberator' son un auténtico boom, goza más en estos muebles eróticos y dile sí al placer


¿Estás pensando en redecorar tu casa? No puedes pasar por alto darle un toque especial a tu vida sexual con alguna pieza de mobiliario erótico. Desde la mítica silla de anea de Emmanuelle las cosas han cambiado mucho en materia de sexo y decoración.


Más comodidad, más placer


La tantra chair y las almohadas liberator representan una auténtica revolución en materia sexual, te permiten tener relaciones sexuales de forma anatómica y cómoda pero, sobre todo, te permiten redescubrir tus posiciones habituales, probar otras que te parecían imposibles, mejorar los ángulos de penetración, disfrutar mucho más de los juegos preliminares y multiplicar los orgasmos en número y placer.


Clásica y elegante: La silla tántrica tiene un diseño elegante y clásico, pensado para combinar perfectamente con tu entorno, podrías ponerla en tu salón y nadie pensaría que es algo más que un original artículo de decoración de buen gusto.


Está pensada para practicar de forma mucho más cómoda, fácil y placentera todas las posiciones que enseña el Kamasutra, ya que las curvas de esta original silla se adaptan perfectamente a tu cuerpo y es muy recomendable, si alguno de los dos sufre problemas de espalda.


Más puntos de placer: Con este mueble podrás experimentar nuevas y gloriosas sensaciones, ya que las formas de su superficie guían suavemente tus movimientos y te permiten cambiar tus ángulos pélvicos durante la penetración, incrementando la profundidad para que tu chico llegué a nuevos puntos, ¡como el G!


Placer comprometido: Un plus de este mueble es que es eco, ya que todos los materiales empleados en su elaboración son naturales e hipoalergénicos y parte de sus ventas están destinadas a organizaciones que cuidan el medioambiente.


Elige a tu gusto: ¿Lo mejor? Puedes diseñarla a la carta según el color que mejor combine con tu sala o recámara, en un suave cuero negro, blanco, café, rojo o si necesitas un tono especial, pueden darte más opciones.


Dónde y cuánto: Fabricada por la empresa americana Zen by Design, la tantra chair es distribuida por Artis Tantra y la puedes solicitar por encargo en tantrachair.com.







por: Norma Perez

fuente: esmas.com

DOMINA EL PLACER EN PAREJA



Domina el placer en pareja


Fuente: Agencias

El colchón no es el único sitio para dar rienda suelta al placer, domina a tu chico en una silla y goza totalmente

La silla eléctrica nunca había tenido una connotación más deliciosa que la que lograrás darle a tu chico sobre ella, cuando te decidas a experimentar grandes dosis de placer.


Este mueble, de preferencia acolchonado y resistente, será el elemento de un buen rato de erotismo que hará que juntos vibren de placer. ¿Estás lista para gozar?


Cabalgata sexy


Consigue una silla baja que permita que tu hombre apoye perfectamente sus pies en el suelo y pídele que se siente. Móntate de frente sobre él, sientan mutuamente sus pieles y bésense. Tú debes llevar el control del ritmo y la profundidad de la penetración.


Para alcanzar el punto máximo de placer: Arquea un poco la espalda hacia atrás para que su pene esté exactamente contra tu punto G, que se halla al frente de la pared vaginal. El roce genital será tan intenso que hasta podrás experimentar pequeñas pérdidas de conciencia.


Intensidad reflejada


Pongan la silla frente a un espejo grande y dale la espalda a tu pareja. Siente, y sobre todo observa, cómo sus manos acarician el contorno de tu figura. Esta descarga visual será el detonante para un corto circuito en toda tu anatomía.


Dile a tu chico que te susurre palabras sexys mientras te penetra. Inclínate un poco hacia adelante y comienza a mover tus caderas circularmente por un rato.


Para alcanzar el punto máximo de placer: Trata de sincronizar el movimiento de tus músculos pélvicos con los de él, para que se encienda más su deseo y compartan la sensualidad. Piensa que es como un columpio erótico en el que tu pareja dirige la pelvis hacia ti y tú le devuelves el empujoncito.


La fricción aumentará el goce y los estimulará extraordinariamente, ya que al verse reflejados en tal postura, la parte salvaje de ambos será la culminación de todo el momento.


Viaje sin retorno


En una silla de escritorio acomódate de rodillas lo más inclinada que puedas, y que él te haga suya desde atrás. La curva natural que conseguirá tu espalda con esta postura te permitirá controlar la profundidad de la penetración.


Si la arqueas como una pequeña joroba, tu vagina se contraerá y la estimulación disminuirá un poco; en cambio si la flexionas en la posición contraria, levantando la pelvis, los movimientos serán más intensos y profundos.


Para alcanzar el punto máximo de placer: Haz que tu chico sujete con firmeza tu cintura e inicia el ir y venir, pídele que lo haga en todas las velocidades posibles. En tal situación, él dirigirá una firme e intensa presión de su pene hacia tu punto G, ya que es un golpe directo a esta zona de placer.


Cuando las parejas quieren conectarse con su sexualidad primitiva y desenfrenada, a menudo practican esta posición. Tu ritmo cardiaco se disparará a 250 latidos por minuto, es decir, la misma intensidad que cuando subes ocho pisos.


Tu lado amable


Haz que tu chico se siente en una silla con coderas, después de los juegos preliminares de estimulación, súbete en una de las bases laterales de la silla y cuidadosamente, déjate caer sobre él. Sujétate de su cuello y suavemente sube, baja y muévete en círculos; descansa y repite, pídele a tu amor que también se mueva en la silla.


Para alcanzar el punto máximo de placer: ¡Sí! La penetración en cruz es una de las más placenteras, pues además de que roza firmemente el centro de tu vagina, también lo hace en los labios, donde existe un cúmulo enorme de terminaciones nerviosas. El placer en esta posición no tiene comparación, anímate a practicarla.


El voltaje sexual de la silla eléctrica


A continuación te damos más ventajas de este sensualísimo mueble:


1. Es el auxiliar perfecto para la pasión: Es cómoda, excitante y te hace lucir muy seductora. Te garantiza llegar, mínimo, a un clímax intenso.


2. Te permite encargarte de tu propio placer: Tú decides el ritmo y la profundidad de la penetración, lo que te ofrecerá más posibilidades de alcanzar el punto máximo del amor.


3. Es un objeto de cercanía total con tu pareja: Los rostros se unirán y el aliento se convertirá en uno solo, se fundirán en un abrazo tierno, mientras el movimiento de caderas hace lo suyo. Esto mantendrá el orgasmo en suspenso, hasta que ambos estén listos.


4. Te ayudará a que tu cuerpo esté más disponible para la exploración: Que él tenga acceso ilimitado a ti te garantizará una sesión 100% satisfactoria de placer. Invítalo a recorrer con sus manos tus senos, tu vientre, tus muslos… todo lo que quieras.








POR: NORMA A. PEREZ ACOSTA

LA BESOTERAPIA



Besoterapia


por: Gabriela Casavantes
Fuente: Agencias

Un beso apasionado te da tanto placer y bienestar como el buen sexo. ¿Qué esperas para comenzar tu sesión diaria y placentera?


Los besos no son un nuevo remedio milagroso, sino una de las recetas naturales más deleitables y al alcance de tu mano, ¡o mejor dicho de tu boca! Pero además de una muestra de amor, los besos son terapéuticos.


Aunque los besos pueden transmitir decenas de miles de bacterias como las de las caries de una boca a otra, la mayoría son inofensivas y además son combatidas por la saliva, que contiene elementos desinfectantes.


La terapia más placentera


En la pareja los besos son muy valiosos, son un elemento clave en la relación sexual y un contacto tan importante que incluso pueden decidir el futuro de la relación amorosa. La sexóloga británica Denise Knowles es gran partidaria de que las parejas se besen con entrega y que no se limiten a sólo juntar sus labios en un reflejo sin emoción.


"Es fácil que las parejas se olviden de besarse, pero es una manera muy valiosa de compartir intimidad. Siempre nos hacen hincapié en tener buenas relaciones sexuales, pero mucha gente se olvida de que un beso es una manera fácil de mantener el contacto.


Un buen beso da tanto placer y bienestar como el buen sexo, pero el beso es más fácil porque lo podemos disfrutar en la intimidad y en público”, dice Knowles.


Besos ardientes


Según asesores en relaciones de pareja y terapeutas sexuales, existe abundante documentación científica que demuestra los beneficios de besar:


• Los besos que aportan más beneficios a la salud y contra las tristezas son aquéllos cargados de excitación y emoción, pues más hormonas se liberan en la sangre y mayores son los beneficios para el organismo.


• Los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación de adrenalina, despertando así una gran energía física y mental, aumentando el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.


El besuqueo saludable


Según las últimas investigaciones, los besos mejoran la salud de muchas formas:


• Besarse con frecuencia ejercita los músculos faciales, activa la circulación sanguínea y ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años.


• El beso estimula la secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos y que fortalecen nuestras defensas inmunológicas.


• Los besos nos dan bienestar porque nos hacen liberar oxitocina, una hormona importantísima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada con el cariño, la ternura y el contacto físico con los demás.


• Besarse estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación placentera, actúan como antídoto para la depresión, la angustia, el desánimo, la tristeza o la aflicción.







Norma perez

NO DEJES DE AMARME



No me dejes de amar




El mayor deseo del ser humano es tener amor eterno, pero para conservar a la pareja que amas, debes aprender ciertas cosas


¿Qué hacer para que no te dejen de amar, cómo obtener el amor eterno, incondicional y permanente de quien deseas que te quiera? Ésta es quizás la más constante pregunta de los seres humanos.


La necesidad de contacto físico y emocional, el deseo de reconocimiento y de adoración, es el motor que nos impulsa y conduce nuestros pasos en la mayor parte de nuestros recorridos por la vida.


El ansia es tan fuerte, la pregunta es tan inevitable, y parece que no hay respuesta. Pero no es así, sí existen pistas que si las seguimos, nos descubren la cara del amor eterno. ¿Cuáles son estas señales? Se encuentran en la fórmula misma del amor, que requiere siempre de dos:


Piensa en los dos. Una buena manera para lograr darle a quien amas todo lo que necesita, es pensar en todo lo que tú quisieras que te dieran y dar eso mismo. Debes pensar en tu amado, pero también en ti misma, así aprenderás cada día el significado de la palabra amor.


Habla su mismo idioma. La mejor de las estrategias es agudizar tu sentido de la observación para conocer mejor a tu pareja. Participa en las cosas que a él le gustan, involúcrate (prudentemente) en sus proyectos. De este modo tendrás buenas armas para satisfacerlo en lo que realmente le gusta.


Ámate a ti misma. Si no te quieres, no puedes enamorar para siempre a otro ser, porque no puedes dar lo que no tienes. No se trata de ser ególatra contigo misma, sino de sentirte orgullosa de quien eres.


Uno de los mejores afrodisíacos de este mundo es la sana autoestima, porque no sólo te hace verte y sentirte bien, sino que te hace capaz de amar tu vida, descubrir siempre la novedad en ella y proyectarlo a tu alrededor, así él nunca se cansará de amarte.


Cuídalo. Dale a tu pareja cuidado, comprensión, apoyo, detalles amables frecuentemente. Elógialo, escríbele una carta de amor, cuéntale un secreto íntimo, haz que disfrute del sexo contigo, léele un cuento, hazle de comer lo que le gusta. Pero no lo satures, también permítele que tenga su propio espacio.


Dale su valor. Aunque él sea muy importante en tu vida, no lo es todo. Eso no significa que pienses que te va a abandonar, pero sí que le des su justo valor.


Así conseguirás dos cosas muy buenas: no desplomarte en caso de que la relación termine, y lo más importante, no atosigar a tu pareja, lo cual es un excelente arma para conseguir que permanezca a tu lado.




POR: NORMA PEREZ


fuente:esmas.com