POSICION DEL DIA





Partiendo de la postura del misionero, la mujer desliza una pierna sobre el hombro de su compañero, quien coloca simultaneamente su rodilla hacia adelante.
Se mantiene esta posición durante unos instantes. Seguidamente, la mujer vuelve a la postura del misionero y repite el movimiento con la otra pierna. Estos movimientos se repiten varias veces.

Ventajas


Postura divertida, original y un tanto acrobática. Para parejas audaces.

Inconvenientes


Estimulación limitada.
La mujer debe ser bastante flexible
.
POR: LICDA. NORMA PEREZ

ES MEJOR DOS NARANJAS ENTERAS



Mejor dos naranjas enteras




Estar enamorada es un acontecimiento que te hace gozar y crecer. Mas no debes opacar tu felicidad por miedo a que él te abandone


Es muy común oír entre las parejas frases como: "no puedo vivir sin ti", "sin ti no soy nada", "con todo lo que yo he hecho por ti", "te he dado mi vida y mira cómo me pagas", etcétera.


Sin embargo estas palabras lo único que reflejan es una gran dependencia emocional. El psicoterapeuta José María Doria, especialista en educación de las emociones, señala que "la dependencia emocional es uno de los problemas más comunes en las parejas".


Para que comprendas mejor qué es la dependencia emocional, te explicamos los cinco niveles de desarrollo de una relación; averigua en qué nivel estás tú:


Nivel 1: Enamorada y no correspondida


Te fascina y te apasiona un chico, en él proyectas todas tus fantasías. Pero tú le eres indiferente, es una relación unilateral. Sientes que dependes de él, y esto te causa dolor y hasta sumisión.


Puedes amar mucho a alguien, sentir que es el único hombre en el mundo, el ser más maravilloso que has conocido, que si se va te desgarrarás de dolor. Pero si sientes que no eres nadie sin él, te estás programando a ti misma para no ser feliz y esto te provocará una enorme insatisfacción.


Nivel 2: Celos y reproches


Tienes una relación llena de control, celos y reproches, y crees que eso significa estar muy enamorados. La relación va del goce al sufrimiento, de la atracción al rechazo, del éxtasis a la tortura. Es una relación de mucha manipulación y dolor entre ustedes.


Lo que sucede aquí es que son una pareja codependiente, se basan en el complemento, en el mito de "la media naranja". Necesitas a tu pareja porque en el fondo careces de una parte de tu personalidad.


Entonces lo que te falta, en vez de trabajarlo y desarrollarlo, quieres que él te lo dé o viceversa. Ustedes dos se quieren porque se necesitan, en vez de estar juntos porque se quieren.


Pero debes saber algo muy importante: nadie es responsable de los sentimientos ajenos, ya sean negativos o positivos. Si tu pareja te dice: "me estás amargando la vida" o "me haces muy feliz", es porque no está asumiendo su autonomía emocional y te está dando a ti esa responsabilidad.


Nivel 3: Independencia


Tú y él se dan el mayor afecto e intimidad posibles, pero están juntos sin apegos exagerados, su relación es sensata. Tienen la capacidad de renovarse por sí mismos y desarrollar su autonomía emocional.


Ustedes no necesitan negarse a sí mismos para satisfacer las expectativas del otro, han sabido desarrollar las cualidades que les faltaban. Se saben completos, buscan y encuentran lo que necesitan para su equilibrio, y han podido expresarle al otro su madurez emocional. Ustedes son dos personas independientes que no conocen la manipulación, la codependencia ni el miedo al abandono.


Nivel 4: Co-independencia .


En su relación no existe el miedo a perder al ser amado cuando triunfe en sus cosas, sino que ambos tienen una gran capacidad para seguir creciendo sin apegos, interesarse, enriquecerse y aportarse mutuamente. Existe mucha confianza, cooperación y amor verdadero.


Un requisito para que el amor pueda florecer es la independencia, el compartir de forma generosa, por decisión y voluntad propias. Y la de ustedes es una relación de dos personas independientes pero unidas, "dos naranjas enteras", son autónomos e individuales, pero unidos por el amor.


Nivel 5: Inter-independencia


Ambos son capaces de relacionarse con otras personas sin ocasionarle ningún problema a la pareja. Ambos tienen contacto con otras personas, mas no es un contacto romántico ni sexual, sino de compromiso, calidad, afecto y cooperación, incuso con personas que no conocen bien.


El nivel más evolucionado de una relación de pareja es el de la inter-independencia, es decir, cuando las personas reconocen que en realidad no aman a una persona en particular, sino a todos los seres del universo, sin ser superficiales.


Conclusión


Un error común es creer que hay un alma gemela, una persona capaz de completar tu existencia, una especie de tu mitad o media naranja, porque si piensas esto, estás afirmando que estás mutilada, y cada ser humano está completo por sí mismo, es una naranja entera que puede vivir en compañía de otra naranja entera.


Todos los seres humanos tenemos necesidad de afecto, pertenencia, reconocimiento y autoestima, pero eso no significa que deba llegar un alma única en el mundo, que solucione todos nuestros problemas.


Amar a una persona no es que su ausencia te incapacite, amar a alguien es ser libre, buscar su bienestar y esa dicha debe inundarte de felicidad.



POR: LICDA. NORMA PEREZ


RESULTADOS DE LA MAÑANA SIGUIENTE


La mañana siguiente




15 Tips para que tu historia de amor funcione después del primer encuentro sexual y ese momento decisivo sea todo un éxito


Hoy, mucho más que en cualquier otra época del pasado, todas soñamos con el amor y queremos saber si nuestra nueva relación, cargada de emociones, está a punto de brotar y si lograremos ‘hacer química’.


En su libro ‘La mañana siguiente’ el sociólogo Jean-Claude Kaufmann realizó investigaciones sobre cómo nacen las historias de amor, respondiendo que la mañana siguiente a tu primer encuentro sexual es un punto clave para conservar los sentimientos de la pareja y por lo tanto es el momento más decisivo para saber si tu historia de amor funcionará o no.

Aunque lo ideal es que ocurra de ambas partes, a continuación te damos las siguientes 15 recomendaciones para poner todo de tu parte y que tu mañana siguiente sea todo un éxito:

1. No temas a los detalles.

Para que todo vaya sobre ruedas, no son necesarios un maquillaje perfecto ni el aliento más fresco por la mañana. Muéstrate como eres con la mayor naturalidad posible y no tengas miedo a cometer errores. Vive la mañana después como un momento de alegría, ternura y tolerancia.

2. No busques la perfección.

No insistas a toda costa en que la mañana después sea fastuosa. Sólo será una experiencia maravillosa si ambos tienen un sentimiento natural de entrega plena. Será una extraordinaria experiencia que no se vive todos los días.

3. Evita ponerlo a prueba.

Quieres estar segura de que lo que sientes es auténtico, pero durante la mañana siguiente evita poner a tu chico a prueba preguntándote a cada minuto si tu deseo hacia él no se ha apagado. Simplemente pregúntate si te sientes bien con lo que está a punto de surgir.

4. No te asustes ante la angustia.

La mañana después sientes una angustia poco agradable, pero el amor sin inquietud sería insípido. Si ya estás muy enamorada y tu chico no demuestra lo mismo, tal vez te asalte la ansiedad. Pero no tiene nada de malo sentir esta fuerte emoción, lo importante no dejarte paralizar, sino hacer la aventura más intensa.


5. Sé flexible.

Una buena historia de amor se construye sólo si ambos están dispuestos a modificar cosas de su carácter. No se trata de hacer todo lo que diga el otro, sino de que la relación vaya fluyendo. Si eres adaptable, evitarás conflictos y él lo apreciará.

6. No padezcas amnesia.

Es un momento extraño y difícil, y es recomendable que le hagas al susodicho el menor número posible de preguntas. Si quieres tener las cosas claras, es mejor que esperes más tiempo a ver qué pasa.

7. El desayuno es crucial.

Todo lo que sucede en la mañana después es importante, pero en el desayudo surgen dudas sobre si el otro quiere continuar o no. Aunque sientas que el desayuno es menos íntimo que la noche de pasión que acaban de tener, es importante que seas muy sutil, sobre todo si quieres averiguar más sobre su vida.

8. Ni muy fría, ni muy empalagosa.

Se trata de sentir y hacer sentir al otro lo que ambos desean. Siempre uno será más cariñoso y el otro más distante, pero lo importante es que los dos se sientan bien. En la mañana siguiente se define en gran parte si el reservado aceptará estar más unido o si el afectuoso soportará vivir con más frialdad.

9. No dejes que tus sentidos te engañen.

Nuestros papás vivieron con la idea de que en el primer encuentro debían quedar fascinados y unidos para toda la vida. Pero las frecuentes rupturas de parejas demuestran que la fascinación inicial es muy engañosa.

10. No pongas pretextos.

Algunas historias comienzan realmente bien la mañana siguiente, pero tú misma te impides vivir una relación que podría ser valiosa y buscas cualquier pretexto para no comprometerte: ‘él no es el indicado’.

11. No malinterpretes sus gestos.

Si él despierta y se levanta de la cama, no pienses de inmediato que tu relación fracasará. Desde luego, tomar distancia durante la mañana después no es el mejor síntoma, pero también es una señal difícil de descifrar. Tal vez no se trate de un rechazo, sino que él simplemente tenga prisa para irse al trabajo.

12. Tus sentimientos sobre tus disgustos.

¿Él te trató maravillosamente, pero la toalla sucia de su baño te hizo querer salir corriendo? Piénsalo bien, podrías perder una gran oportunidad de ser feliz. Olvida tu disgusto, el amor es también cambiar para aceptar al otro.

13. No huyas ante la nueva situación.

Durante esta experiencia llena de emociones y sentimientos, sufres un cambio de identidad, pues dejas morir un poco al viejo yo y ya nunca serás como antes, entonces sientes que pierdes el control. Date la oportunidad de vivir el acontecimiento, no te encierres en tus pensamientos y rompe el silencio.

14. No te apartes de él.

Encerrarte en el baño o salir a la tienda por unos croissants es una breve huida para recuperar tu sensación de independencia y reflexionar en la situación. Pero eso no te hará saber qué puede pasar, pues los pensamientos no le sirven mucho al amor, sólo las sensaciones pueden decirte si su relación triunfará.

15. Si él no te fascinó.

Tienes claro que tú lo dejaste completamente cautivado, pero él a ti no. Evita irte sin darle explicaciones, pues él merece unas palabras y es cruel hacerlo sentir rechazado. Háblale sobre lo que fue agradable (siempre hay algo), pero aclárale que no pretendes estrechar esa relación.




Por: Licda. Norma Perez


SALUD

Peligro al beber Red Bull




Según un estudio, tomar esta sustancia aumenta el riesgo de sufrir un infarto. No importa la edad de quien la ingiera

Beber una lata de Red Bull aumenta el riesgo de sufrir un infarto, incluso, entre la población más joven, reveló un estudio del Centro de Investigación Cardiovascular del Hospital de Adelaida, Australia.


La razón es por que hace espesa la sangre, generando propensión a la formación de coágulos, y ellos causan la mayoría de los problemas del corazón.
"Una hora después de ingerir la bebida, los sistemas sanguíneos de los pacientes ya no eran normales, tenían los mismos síntomas que personas con fallos cardiovasculares", declaró al diario ‘The Australian’ el doctor Scott Willoughby, quien encabezó la investigación.


Además, el especialista advirtió que consumir Red Bull puede ser todavía más dañino en sujetos que padecen hipertensión o sufren algún tipo de estrés.

Por su parte, un portavoz de Red Bull quitó importancia al informe y señaló que sólo demuestra que el riesgo de consumir su producto es el mismo que tomar una taza de café, recordando que tiene el visto bueno de las autoridades sanitarias de 143 países.


La bebida fue creada hace más de dos décadas por el empresario austríaco Dietrich Mateschitz, quien se inspiró en un brebaje parecido, pero más potente que todavía se consume en Tailandia.
Red Bull está prohibida en Dinamarca, Noruega y Uruguay por los riesgos a la salud citados en una advertencia en cada lata, que contiene 80 miligramos de cafeína, la misma cantidad que una taza de café.


La marca austríaca, cuyo eslogan de mercado es: "Red Bull te da alas", patrocina a varias escuderías de Fórmula Uno y deportes extremo, pero advierte siempre de que no deben consumirse más de dos latas por día.

¿Sabías que… Sólo el año pasado se vendieron más de 3 mil 500 millones de botes de esta bebida?

POR: NORMA PERZ




EL AMOR PUEDE NACER EN LA OFICINA

Romances de oficina



Las parejas se conocen en una fiesta, la universidad, el parque o hasta en un accidente de tráfico, ¿por qué no en la oficina?

Según un estudio sociológico, el 13% de las personas que trabajan, conocieron a su pareja en el trabajo.


Mucho tiempo juntos

Si tomas en cuenta que la mayoría de las personas pasa más tiempo en la oficina con sus compañeros de trabajo, que en el propio hogar, es inevitable que muchos sucumban a las flechas de Cupido.

En el 67% de los casos, la atracción surge al pasar juntos más horas que en casa e ir conociéndose poco a poco.


Muchas circunstancias favorecen los romances de oficina: con los demás hay trabajo en equipo, cercanía, trato continuo y afinidades.


Los romances de oficina son muy frecuentes porque en el trabajo es común compartir problemas y satisfacciones con quienes están más cerca de ti en ese momento.

Características comunes

Según los psicólogos especializados en sexología, los miembros de la pareja contemplan desde mantener sólo una relación de juego, de pasión, de conveniencia, o sólo por hacer el día más agradable, hasta vivir juntos como pareja.

Muchas veces los "romances oficinísticos" sólo se dan con el objetivo de vivir el riesgo de tener intimidad dentro de la empresa, desde un beso apasionado hasta incluso relaciones sexuales.


Las combinaciones son variadas: el jefe con la secretaria, un empleado de menor categoría con su jefa, los compañeros que hacen su trabajo juntos, o si no se necesitan mutuamente para trabajar, buscan un pretexto para pasar la mayor parte del tiempo juntos.

Las empresas más favorables para este tipo de relaciones son los grandes corporativos con muchos empleados, sobre todo las que ocupan edificios enteros, porque ahí son más fáciles los jugueteos amorosos en el elevador, escaleras, sótano, estacionamiento o azotea.


Consecuencias

Estos "amores laborales" pueden tener resultados positivos, como motivarte a llegar más temprano, no faltar, volverte más eficiente, productiva, creativa, estar de mejor humor y llevar mejor la carga de trabajo cuando es rutinario o estresante.

Pero también pueden tener efectos negativos como dejar trabajo pendiente, incompleto o ausentarte por estar juntos. Por otra parte, si tienes un conflicto con la otra persona, esto puede influir negativamente en tu trabajo y en tus compañeros.

Por eso, antes de empezar una relación amorosa en el trabajo, te conviene reflexionar en las consecuencias que puede traerte.


Romance y trabajo

Sin embargo, en el caso de que sí decidas arriesgarte a pesar de las repercusiones, debes actuar de la forma más discreta posible y tomar precauciones para evitar ser descubiertos "in fraganti".

Así como rumores y murmuraciones que desprestigien tu imagen personal y profesional, la de la otra persona y su relación. Entre los errores que nunca debes cometer, están los siguientes:


• Pasar demasiado tiempo juntos, físicamente o por Messenger
• Expresarse muestras de cariño en la oficina
• Invadir su espacio mutuamente
• Resolver sus problemas sentimentales dentro de la empresa
• Pedir consejos a tus compañeros o jefes sobre la relación
• Favorecer o manipular profesionalmente a la otra persona
• Pensar que ese romance te puede ayudar a ascender en la empresa.





POR: LICDA. NORMA PEREZ

ORGASMO GENETICO

Orgasmo genético

Un reciente estudio asegura que la dificultad de la mujer para llegar al orgasmo no es sólo cultural, sino también genética

¿Sabías que tu capacidad de lograr un orgasmo está determinada en parte por tus genes? Así lo ha demostrado un reciente estudio londinense, publicado en la revista británica Biology Letters, que asegura que la dificultad de la mujer para llegar al orgasmo no es únicamente cultural, sino influida también por sus genes.

Si eres una mujer a quien se le dificulta o no le es posible tener un orgasmo, este estudio tal vez te quitará la sensación de culpa o de presión. Sin embargo, esto no significa que si heredaste unos genes desafortunados no puedas lograr un orgasmo, sino solamente que tendrás que hacer más esfuerzos y tener más paciencia para llegar a éste.

El estudio, aplicado a más de 4,000 mujeres, tomó en cuenta una variedad de factores que pueden influir en el orgasmo, concluyendo que las dificultades de las mujeres para lograr un orgasmo son genéticas con el acto sexual en un 34% y con la masturbación en un 45%.



POR: NORMA PEREZ



SOY O NO SOY SEXY

¿Soy sexy?

Si sientes que no eres muy sensual para el sexo masculino, tal vez crees que lo atractivo son esos clichés nada seductores para ellos

Si alguna vez has sentido que no le resultas muy sensual al sexo masculino, tal vez se debe a que estás intentando ser atractiva de forma equivocada, pensando que lo sexy son esos clichés que para ellos no son seductores.

¡Abajo esos gigantes senos asomando por escandalosos escotes, esas fogosas minifaldas de colegiala, esas resplandecientes cabelleras rubias platinadas! A los hombres les excita la naturalidad.


La sensualidad vive en ti


Sé muy consciente de las armas de seducción con las que cuentas como mujer y utilízalas constantemente:


1. Los gestos. La sensualidad no es algo sólo físico, también importan muchísimo tu forma de mirar, de hablar, de sentarte, de moverte y de caminar.

2. La inteligencia. Lo más sexy para ellos es una mujer inteligente. Tu conversación es fundamental para saber si a él le despiertas curiosidad y excitación o no. Por eso tu charla debe ser ágil, graciosa, siguiéndole el ritmo. La mayoría de los hombres responden que si ella no está a su nivel intelectual, no les interesa.

3. La mirada. Para ellos también es muy importante la manera en que la mujer los mira. Mientras a muchos les fascina que apartes coquetamente la mirada con timidez, otros prefieren a las chicas que miran de frente y con franqueza.

4. La seguridad. La gran mayoría de los hombres asegura que les parecen mucho más sensuales las mujeres seguras de sí mismas e independientes, que las más tímidas y conservadoras.

5. La voz. La forma de hablar es otra de las cosas que despiertan el interés masculino, ya que es uno de los mayores atractivos de una chica. Ellos prefieren las voces suaves y dulces frente a las fuertes y chillonas, y las mujeres calladas a las muy habladoras.

6. El estilo. Los hombres prefieren el look informal y sport, que vestir muy arreglada. Una mujer en unos jeans de mezclilla ajustados y una camiseta de algodón blanca es mil veces más sugerente que con un vestido de noche de Valentino.

7. El calzado. No hay discusión, todos se pierden ante unos buenos tacones.

8. La sencillez. No soportan a las mujeres con muchas joyas o demasiado bronceadas.

9. La agilidad. Para ellos una mujer sexy también es una femenina deportista o una buena bailarina.

10. El deleite. Según la mayoría de los hombres, no hay nada más sexy que ver a una mujer disfrutando de los placeres de la vida como la comida, la bebida y el sexo.

11. El peso. A pesar de lo que todas pensábamos, los hombres prefieren una mujer con un poco de sobrepeso antes que una anoréxica, a la hora de elegir compañera sexual. No por nada eligen a mujeres rebosantes de salud como Jennifer Lopez, Pamela Anderson o Charlize Theron para encabezar la lista de Playboy.

12. La naturalidad. Los hombres aseguran que no hay nada más sexy que una mujer de aspecto natural, con muy poco maquillaje, de piel joven, con el pelo largo y suelto. Ellos prefieren a las castañas antes que a las rubias, aunque Scarlett Johansson encabece la lista de mujeres sexys.






Por: Licda. Norma Perez

PARAFILIAS Y SUS CONCEPTOS

Las parafilias

Acrotomofilia: La excitación depende de que la pareja tenga alguna amputación, ya sea un brazo, una pierna o un dedo.

Agalmatofilia: Surge el deseo cuando se contempla una estatua de una persona desnuda, como la Venus de Milo o el David de Miguel Angel.

Asfixiofilia: Es una perversión muy común, los deseos sexuales se despiertan por la fantasía de ser estrangulado(a) y llegar a la asfixia.

Autoasesinofilia: La persona que tiene esta parafilia fantasea con ser asesinado muchas de las ocasiones de manera salvaje para poder llegar al orgasmo.

Autonepiofilia: Una parafilia marcada por el deseo inconscente ed regresar a la etapa infantil, el individuo desea ser tratado como un bebé por su pareja, inclusive usando vestuario, para poder llegar al orgasmo.

Biastofilia: El asalto violento a una persona aterrorizada y desconocida son la base de la excitación.

Crematistofilia: Pagar por el servicio o ser asaltado al tener sexo constituye la base para que el orgasmo pueda suceder.

Coprofilia: Comer el excremento de la pareja conduce al orgasmo al tipo de personas que presentan esta parafilia

Efebofilia: Los deseos sexuales son estimulados solo cuando la pareja se encuentra o esta a punto de entrar en la etapa adolescente.

Escatofilia telefónica: Sólo se pude establecer por medio de llamadas telefónicas, las cuales pueden ser a personas conocidas o no, en este caso no se trata de llamadas eróticas, más bien son del tipo amenazante o insultante.

Estigmatofilia: Los deseos sexuales son despertados por tatuajes, cicatrices o perforaciones en el cuerpo de la pareja.

Exhibicionismo: Si el individuo logra causar sorpresa, pánico o miedo, al mostrar alguna zona erótica en un sitio público y de manera ilegal, entonces puede llegar al orgasmo.Exhibicionistas (violadores a distancia) El exhibicionismo es una parafilia común que se describe como una exposición deliberada y compulsiva de los genitales en público, siempre por un varón como medio para alcanzar la satisfacción sexual.

Las mujeres por lo general obtienen más placer al exhibir otras partes de su cuerpo. En esta parafilia la satisfacción sexual se alcanza por medio de la masturbación posterior a la exhibición. Al sujeto exhibicionista, lo que le excita es la reacción de la víctima que puede ser de sorpresa, asombro o miedo.

La teoría psicoanalítica sostiene que el exhibicionismo es utilizado como la negación de la ansiedad de castración. El hombre busca tranquilizarse con la reacción de la audiencia femenina (a menudo niñas) de que él si tiene un pene y de que le temen debido a él. Cuando el exhibicionismo se presenta en la preadolescencia (es común) no es una perversión.

Los exhibicionistas son por lo general son hombres con personalidad inadecuada y tendencia sádicas y sadomasoquistas. Ellos por lo general tienden a regresar al lugar de los hechos y por tanto son aprehendidos y castigados por la ley.

Fetichismo: La dependencia a cualquier objeto de la pareja, desde un cabello o ropa hasta, en el peor de los casos miembros, producen la excitación sexual y llegan a conducir al orgasmo.

A esta parafilia se le define como la obtención del placer o excitación sexual a partir de objetos inanimados, por ejemplo zapatos o ropa íntima o con partes del cuerpo (pelo).

El orgasmo puede ser espontáneo al ponerse en contacto con el fetiche o por la masturbación o la cópula en presencia del fetiche.

El fetichismo es una exageración de la evaluación acentuada normal de ciertas prendas asociadas con el objeto amado. La atención excesiva a ciertas partes del cuerpo femenino (mamas, nalgas piernas) se le conoce como parcialismo.

La fetichista femenina en ocasiones se enfrasca en cleptomanía compulsiva que puede tener significados sexuales inconscientes.

Formicofilia: La excitación sexual surge de el contacto con hormigas y caracoles que se pasan por

zonas genitales o erógenas.

Froteurismo: Consiste en excitarse al frotar los genitales con el cuerpo de un desconocido en una multitud. (frotamiento): A esta parafilia se le describe como el gusto y excitación caracterizado por frotar el pene contra las nalgas o bien el cuerpo de una mujer.

Esta parafilia es frecuente en lugares muy concurridos como puede ser el metro, los cines los estadios deportivos, etc. Este acto suele pasar desapercibido para la víctima. Los frotistas sólo son pervertidos si éste es el único modo de que obtenga el orgasmo

Gerontofilia: El motivo de la excitación surge cuando la relación se da con una persona de la

tercera edad o con personas de la misma edad de los padres.

Hibristofilia: La excitación se origina cuando se sabe que la pareja ha cometido un crimen. (Violación, Asesinato).

Hifefilia: Al tocar o sentir, el cabello o tejido de la ropa de la pareja.

Juvenilismo parafílico: El deseo sexual surge del comportamiento de la pareja como si estuviera en su etapa juvenil y ser tratada como tal por su pareja.

Kleptolagnia: El hecho de robar constituye el origen del deseo erótico.

Masoquismo: La excitación depende del hecho de ser objeto de maltratos fisicos, abusos o humillaciones por parte de la pareja. Es la parafilia que se complementa con la del sadismo en donde la persona tiene gran placer sexual al ser agredida físicamente, además de ser sometida por su agresor. Para Freud los masoquistas tienen fantasías destructivas que vuelven contra sí mismos.

Morfofilia: Una de las partes del cuerpo de la pareja es la fuente de placer para la excitación por ejemplo: un lunar.

Misofilia: Masticar, oler o realizar otra acción con ropa sucia o productoshigiene menstrual es el origen de la excitación. relativos a la

Narratofilia: Uso de palabras o narración de historias pornográficas, obscenas o sucias en presencia de la pareja.

Necrofilia: Placer sexual al copular con un cadáver. Esta parafilia se define como la obtención del placer sexual con cadáveres, generalmente por medio de la cópula con o sin mutilación subsiguiente.

Es una desviación rara. Esta parafilia es castigada por la ley. Los necrofílicos profanan tumbas, entran al servicio forense o bien asesinan a sus víctimas para posteriormente violarlas, cuando esto sucede se constituye como una forma extrema de sadismo, siendo el objeto sexual un fetiche.

Si el cadáver es violado directamente eso implica que un trastorno muy profundo de la personalidad, por regla una psicosis. Aunque el necrofílico presenta escaso interés en las mujeres vivas, algunos pueden realizar el coito si la mujer permanece totalmente quieta, como si estuviera muerta.

Olfatofilia: excitación provocada por el olor de distintas partes del cuerpo de la pareja, en especial el de las zonas erógenas.

Pederastia: Sostener sexo anal entre un hombre viejo y uno joven.

Pedofilia: Excitarse al tener una relación sexual con infantes.

Pictofilia: excitación provocada por observar fotografías o videos sucios o pornográficos.

Renifleurismo: La excitación y el orgasmo llegan cuando la persona percibe olor a orina, en especial de la pareja.

Sadismo: Torturar, humillar o castigar a otro implica excitación.

Somnofilia: Consiste en despertar a un desconocido con caricias eróticas, sexo oral, pero sin violencia.

Simforofilia: Provocar un accidente y presenciarlo es causa de excitación sexual.

Tocheurismo: Tocar los genitales, nalgas o senos a un desconocido de manera abrupta.

Transexualidad.-La transexualidad es un deseo obsesionante y consciente de cambiarse sexo. Un transexual es un individuo que piensa, siente y actúa como una hembra, pero que biológicamente es masculino.

En cambio el hermafrodita tiene anomalías biológicas de intersexo (ambos sexos), pero por lo general la orientación sexual es apropiada a sus características sexuales externas predominantes.

La transexualidad a menudo se confunde con el transvestismo y con la homosexualidad. También hay que referir que aquellos que piensan que están cambiando de sexo generalmente en contra de su voluntad no son transexuales, son sicóticos.

En los últimos años, los transexuales varones han tenido notorio aumento al practicarse operaciones plásticas en ellos con la castración subsiguiente y la adaptación de un órgano tipo vagina. Las transexuales mujeres recurren a la mastectomía y al uso de una prótesis (dildo).

Travestofilia: Utilizar prendas del sexo contrario, especialmente intimas, constituyen deseo.

Troilismo: La excitación sexual se da al observar a la pareja teniendo relaciones sexuales con otra persona.

Urofilia: Orinar o beber la orina de otro dan lugar a la excitación.

Voyeurismo: Consiste en observar a alguien desnudándose o teniendo relaciones de manera licita. Vouyerismo o escoptofilia.- Esta parafilia de gusto recurrente y que ocasiona preocupación, consiste en obtener placer sexual observando los órganos sexuales y las actividades sexuales de otros, por lo general de mujeres. Los vouyeristas se masturban mientras observa el evento. Al voyeurista.

No le gusta ir a playas nudistas donde es permitido ver el cuerpo desnudo, le excita lo prohibido de la acción. En el adolescente el vouyerismo es normal como parte de la búsqueda de excitación sexual.

En el adulto los caracteres vouyeristas pueden ser normales como en el juego sexual antes de la copula y la excitación ocasionada al ver fotografías o películas pornográficas con su pareja. El desviado por otra parte obtiene satisfacción al cometer el acto en forma compulsiva e iterativa a los demás, a menudo con gran riesgo.

Zoofilia: Sostener relaciones con animales es motivo de excitación sexual.




por: licda. norma perez

QUE SON LAS PARAFILIAS

LAS PARFILIAS


Es una recurrente e intensa aparición de fantasías sexuales o conductas que engloban a objetos o animales, niños o adultos que no dan su consentimiento o de producir dolor y sufrimiento a las parejas o a sí mismo.

O sea que la imaginación o los actos inusuales o extravagantes son necesarios, reiterados y a veces excluyentes, para conseguir la excitación sexual.

También son llamadas desviaciones o variaciones y hoy se trata de evitar la palabra perversiones A las parafilias, desviaciones sexuales o perversiones se definen como un patrón de conductas sexuales en la que la fuente predominante de placer sexual no es a través de la cópula heterosexual.

Esta es una definición que se acepto hasta hace algunos años, pero como la homosexualidad se le definió como una preferencia sexual en lugar de una parafilia, dejo de estar vigente.

Actualmente las parafilias se entienden como las conductas sexuales, eróticas que no son comprendidas por la mayoría de las personas.

Así encontramos que hay parafilias que castiga la Sociedad como delitos y existen otras parafilias que aunque no son aceptadas tampoco se les considera un delito. Desde el punto de vista de la Psiquiatría y del Psicoanálisis las parafilias son consideradas "perversiones".

Tomando como referencia la primera definición encontramos que existen algunas parafilias que se pueden encontrar dentro de la sexualidad normal si se les practica esporádicamente o como juego amatorio que precede a la copula normal.

Las parafilias son un deseo incontrolable, impulsivo y compulsivo de realizar el acto o de fantasearlo. De hecho los individuos que la practican pueden parecer exteriormente tan normales como cualquier otra persona.

Se llama "parafilia" a lo que en la ley se denomina "perversiones". Algunos psicoanalistas y psiquiatras aún la denominan así.

En Sexología se evita estigmatizar imponiendo sobre tópicos tan controvertidos como la sexualidad humana un etiquetaje discriminatorio.

"Parafilia" proviene del griego "para" = junto a; "filein" = amar. La etimología alude a un amor paralelo a la forma convencional. En efecto: el sexo convencional es heterosexual, coital, con finalidad declarada procreativa y en general con el hombre en posición del misionero (encima de la mujer).

Es de imaginar que una actividad constreñida así no se corresponde con la intimidad sexual de las parejas actuales, según lo demostró, ya en 1948, el pionero sexólogo americano Alfred Kinsey en su encuesta a miles de norteamericanos.

Formas de estimulación diversas, y no sólo en el fore-play (o inicio de la relación sexual), sino como finalidad en sí misma, representan un porcentaje nada desdeñable de la conducta sexual de la población que nos consulta.

El DSM-IV las caracteriza por consistir en impulsos sexuales intensos y recurrentes, fantasías o comportamientos que implican objetos, actividades o situaciones poco habituales.

Suelen crear alteraciones desfavorables en la vida familiar, laboral y social del individuo por su carácter de compulsivas. John Money, estudioso neozelandés del tema de las parafilias en nuestro siglo, consigna cerca de cuarenta.


Las más difundidas por los medios, a raíz de que pueden suponer ofensas sexuales son: la paidofilia, el exhibicionismo, el frotteurismo, el sadismo sexual, el voyeurismo, el fetichismo.

Las parafilias incluyen algunas de estas posibilidades:

- Objetos humanos;

- Infligir sufrimiento o humillación a sí mismo o a la pareja;

- Involucrar a prepúberes o personas que se resisten a la propuesta sexual.

Estas fantasías o estímulos específicos son requisito indispensable para que el individuo parafílico logre excitarse y llegue al orgasmo.

A veces, con su pareja, emplea su imaginería erótica para poder funcionar sexualmente. En ocasiones, logra la complicidad de su acompañante quien, por ejemplo, juega a trasvestirse o trasvestirlo para que pueda desarrollarse la actividad sexual habitual.

En vivo o en diferido, las imágenes parafílicas acompañan al individuo, quien puede tener un mayor o menor control de su conducta sexual, según las características de su yo fuerte o débil.

En tal caso, su parafilia será:

- leve, ocasionalmente expresada;

- moderada, implica mayor manifestación conductal;

- severa, si lo lleva a niveles de compulsión.

Esta compulsión a veces implica que el individuo parafílico comete actos delictivos, cuando su parafilia es asocial.

Así, el exhibicionista mostrará sus genitales a la gente por sorpresa; el necrofílico violará cadáveres. El paidofílico espiará, toqueteará o abusará de los niños o les hablará sobre la sexualidad en términos inconvenientes para su edad. O les pedirá que le muestren los genitales. El sádico sexual producirá deliberadamente dolor a su víctima y en ello residirá su placer.

Estas conductas lo suelen llevar a la cárcel y a condenas que no modifican su próxima crisis parafílica.

Cuando hay un claro descontrol de la conducta, muchos individuos presentan un malestar anticipatorio que algunos autores comparan con los prodromos de las epilepsias temporales.

La persona afectada teme su salida parafílica porque cree no manejarla.

En el trabajo interdisciplinario, la medicación con un antiandrógeno, en caso de parafilias asociales, permite, junto con las terapias sexuales, tranquilizar al victimario que suele sentirse víctima de su propia compulsión.

Esta despersonalización ocasional es referida por algunos consultantes que aluden a su conducta compulsiva con frases como la siguiente: "No soy yo quien va a espiar a los baños. Son mis pies los que me llevan".

Para que una conducta sea considerada parafílica debe haber tenido sus antecedentes tempranos en la biografía del sujeto.

La niñez y la pubertad, en las historias sexuales levantadas a sus protagonistas, revelan tempranos estímulos visuales, auditivos o táctiles que por razones variadas adquirieron un particular significado para cada individuo.

Las explicaciones de por qué predominan las parafilias en los varones y es escasa su aparición en las mujeres, tienen que ver con la teoría del predominio de la erotización visual en el hombre a diferencia de la erotización táctil en la mujer, atribuible a la posición prenatal en el período de determinación del dimorfismo sexual cerebral.

Implica predisposiciones que la vida postnatal desarrollará en el período crucial de los 18 meses. Allí natura y nurtura enlazarán, con el comienzo de la adquisición del lenguaje y la construcciónuniverso imaginario erótico: los mapasconcepto, John Money. d

En el mapa del amor figura la imagen del amado, sus características arquetípicas, la escena sexual excitante imprescindible para despertar el deseo, encender la excitación y culminar con el orgasmo.

El mapa del amor está en la mente y en el cerebro.

De allí que tras su formación entre los 5 y los 8 años de edad del individuo, sea resistente al cambio.

Es como un idioma nativo que persistirá a lo largo de la vida, cualquiera sea la pareja que nos acompañe. Su vandalización a temprana edad, es decir, la interferencia en los juegos sexuales infantiles con los que se lleva a la acción el mapa del amor, origina las parafilias.

Por desplazamiento, distorsiones u omisiones de las conductas sexuales deseadas, una acción erótica se transforma en una desviación sexual. La vandalización causante de la parafilia se produce por:

- Abuso sexual infantil;

- Prohibición cruel y reiterada de las manifestaciones sexuales de los niños (juegos de ensayotorno de temas sexuales).

La clínica de las parafilias reúne técnicas diversas. Las terapias sexuales incluyen información a los pacientes sobre los conocimientos actuales sobre el tema de consulta, medicación cuando el grado de ansiedad no les permite la relación terapéutica, un fuerte vínculo con los terapeutas quienes deben manejar técnicas diversas: dramatizaciones, Gestalt, genogramas familiares, entrevistas de otros significativos (parientes, amigos) dispuestos a ayudarlo.

Y, sobre todo, los profesionales de la salud deberían carecer, en la mayor medida posible, de un criterio de valoración discriminatorio sobre la persona que los consulta.

Comprender las parafilias presupone develar por qué somos los humanos tan variables en nuestras gratificaciones sexuales, cómo adquirimos y seleccionamos el estímulo que nos procura placer y qué proceso validó que uno (o unos pocos) prevalecieran por sobre los demás.

Si ese estímulo sexual no es convencional, si se impone en automático, si provoca malestar al individuo y es de larga data, hablamos de parafilias.


por: Licda. norma perez

TUS DERECHOS SEXUALES

Hasta 1984, las mujeres de Inglaterra podían ser encarceladas por negarse a tener relaciones sexuales con su esposo. Gracias a los avances que se han logrado en el tema de equidad de género, en la actualidad las mujeres podemos manejar nuestra sexualidad de manera libre.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las mujeres, al igual que los hombres, podemos disfrutar de diversas garantías sexuales. ¡Hazlas valer!

• Llevar una vida sexual satisfactoria y segura

• Decidir en qué momento y con quién se tienen relaciones sexuales

• Recibir educación sexual

• No sufrir violencia sexual de ningún tipo

• Vivir la propia preferencia sexual sin discriminación

• Elegir con libertad a la pareja que se desee

• Asumir la identidad sexual que se desee

• Buscar el placer, el afecto y la satisfacción sexual, independientemente de la reproducción y el estado civil

• Conocer y amar el propio cuerpo

• Gozar de la sexualidad independientemente del coito

• Decidir no ejercer la sexualidad



POR: LICDA. NORMA PEREZ ACOSTA

VERDADES SOBRE LOS HOMBRES

7 verdades sobre los hombres

Ellos adoran jugar a ser protectores, pero quieren que los mimen cuando están enfermos. Trabajan duro sin quejarse, pero esperan una medalla de oro por sacar la basura.

1. Necesitan saberse y sentirse cuidados

A ellos les gusta cuidar de sus parejas, pero también muchos de ellos sienten necesidad de ser mimados. Si no fuera así, no estaríamos tan acostumbrados a escuchar a las esposas decir: “Es como un bebé cuando se enferma.

2. Necesitan proteger a su familia

A través de la historia de la humanidad, los hombres han tomado el rol de protectores. Hoy en día siguen sintiendo ese impulso, aunque no exista ningún oso de tres metros parado en la puerta al cual alejar; por eso deben encontrar otra forma de ‘salvar’ a la familia. Mujeres felizmente casadas reconocen los diversos intentos que hace su esposo por involucrarse y sentirse reconocido o primordial

3. Necesitan tener acción

Los hombres poseen una necesidad nata de mantenerse activos. Las esposas fácilmente pueden mal interpretar este deseo imperioso de salir de la casa, como si quisieran apartarse de ellas. Pero aquéllas que apoyan esta actitud, tienen muchos beneficios. La actividad física permite a los varones expresar su mundo interno y disminuye su ansiedad.

4. Reconocimiento por sus esfuerzos

Los hombres no sólo procuran obtener el logro, también quieren ser reconocidos. La razón del marido que se queda orgullosamente parado junto a las bolsas del súper que ha cargado desde el coche a la cocina, es para que escuchar de su esposa –ya sea con palabras o con un abrazo—: “Muchas gracias, no hubiera podido traer todas esas cosas sin tu ayuda”.

5. La razón y el control

Como los hombres son tan competitivos, no se van a retirar de una discusión si saben que están en lo correcto. Cuando a un hombre se le mete una idea en la cabeza, se vuelve obsesivo al respecto, y está dispuesto a pelear para que su posición sea aceptada.

6. No pueden expresar sus sentimientos

Muchos hombres no pueden decir “te amo”. Todo inicia en el cerebro. El femenino tiene más células nerviosas (en la mitad izquierda), donde se procesa el lenguaje; esta zona tiene caminos más desarrollados entre los dos hemisferios, que permite integrar la información. Por el contrario, a los hombres se les dificulta tener comunicación con ambos lados para acceder a las emociones y al lenguaje al mismo tiempo. Por esa razón, para muchos es muy difícil pasar las emociones del cerebro a la boca sin que suene forzado o chistoso.

7. La innegable atracción por el sexo femenino

Los hombres aman a las mujeres. Ellos, piensan que son criaturas maravillosas y que le dan color a sus vidas. Por eso, tu feminidad es una fuente de fortaleza e influencia en la relación. Y puedes encantar a tu marido para que apoye tus intereses, apelando al deseo de sentirse conectado con su amada esposa, a quien quiere complacer y pasar el resto de su vida.



POR: LICDA. NORMA PEREZ